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RETO 21 YOGAS, 

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De yoga o mandalas. Los Retiros son la mejor opción para profundizar en la práctica...

Hola! Soy Silvia Yil 

profesora de yoga tibetano

mandalas y meditación

  Mi nombre es Silvia Yil,  Durante los últimos 7 años he ayudado a muchas personas a conectar su creatividad a través de la práctica de los mandalas y con el bienestar de cuerpo y mente gracias a la práctica milenaria del yoga tibetano.

  Estas dos prácticas han cambiado completamente mi vida y espero que te ayuden a ti también!

 

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Vuelve el Reto Online!! - 21 Yogas, 5 Elementos - practica conmigo en directo y crea un hábito saludable que te ayude a descubrir el poder sanador de cuerpo y mente...

Estás empezando en el mundo de los Mandalas pero has decidido ir más allá y crear tus propios diseños. En este curso te acompaño en el proceso de aprendizaje paso a paso!

El Lu Jong, también conocido como yoga sanador tibetano, es el método más efectivo que conozco para, como mínimo, empezar a sentirnos cada día, mucho mejor a nivel físico, mental y emocional...

SARA P.M. 

Había pintado antes mandalas, aunque siempre dibujados por otros, y en algún momento empecé a sentir la necesidad de ir un paso más allá, aunque dibujar mis propios mandalas me parecía una tarea bastante impensable.


Comencé poquito a poquito con los tutoriales de Mandalascreativos de youtube, y cuando Silvia sacó el curso on-line me animé a apuntarme; aunque era mi primer curso con sesiones en directo, que es una situación donde no me encuentro demasiado cómoda, las ganas de aprender y de dar ese paso pudieron más, y la verdad es que desde el minuto cero fue como si conociera a Silvia de toda la vida, es muy cercana y hace que el desarrollo de las clases sea casi similar a uno presencial.


Del curso en sí... ¿qué podría decir? que de repente he visto salir formas y dibujos del compás y los rotuladores que jamás pensé que podría realizar, y que cada tarde espero mi "momento mandalero" como una pequeña isla de silencio y calma.


Además de toda la parte técnica del dibujo, el curso integra también la meditación con los mandalas, la observación de lo que va surgiendo al pintar, los ejercicios de respiración, el desapego y dejar ir de las pujas de fuego... un montón de cositas facilitas de integrar en tu día a día pero que poco a poco ves cómo van generando pequeños cambios.


Para mi ha habido un antes y un después de este curso en un año un poco turbulento y de cambios, tanto que quedan ganas de más sesiones de continuación, aunque no fueran semanales. De repente, un mundo de formas, colores y calma se abren ante mis ojos.


TRANSFORMA TU VIDA A TRAVÉS DE LOS MANDALAS

Despierta tu creatividad a través de los Mandalas y recuerda tu capacidad de transformar tus emociones en belleza.

Déjame tu correo y crea tu "Mandala de la personalidad" que te desvelará tu esencia más profunda.

Puedes darte de baja cuando quieras. 100% libre de spam. Consúltame tus dudas.


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