SECRETOS  DEL  TIBET
YOGA TIBETANO

Descubre el poder de sanación de tu propio cuerpo
a través de los ancestrales movimientos de yoga tibetano.


YOGA TIBETANO Y MEDITACIÓN

CON CHAPHUR RINPOCHE

Chaphur Rinpoché  es el fundador y director espiritual de Gyalshen Institute, una organización dedicada a la preservación y revitalización del Zhang Zhung, y la cultura y tradiciones tibetanas.

De niño fue reconocido como la reencarnación del gran maestro Chaphur Phuntsok Wangyal Rinponche por Su Santidad Bon-Gya Rinpoche y otros Lamas elevados.

Rinpoché viaja extensamente proporcionando enseñanzas sobre las prácticas espirituales Bön y actualmente tiene muchos proyectos relacionados con la conservación, traducción,
presentación pública, y la evaluación académica de los textos sagrados Bön.

Nacido en Amdo, Ngaba, en el Tíbet oriental, Rinpoché pertenece al linaje Chaphur.
En 2006, la Biblioteca tibetana de Dharamsala le otorgó el certificado de monje erúdito en Ciencia
por su éxito en los estudios realizados de Ciencias occidentales y Cosmología Tibetana en
el sur de la India. En 2008, después de quince años de estudio, recibió su grado de Geshe del Monasterio Menri.


Este taller es para ti si:

  • Buscas sentirte mejor físicamente, ganar flexibilidad, fuerza, vitalidad.
  • Si estás atrapada en pensamientos o situaciones del pasado o te pasas la vida "esperando" a que pase algo.
  • Si vives con ansiedad y estrés.
  • Si deseas liberarte de emociones negativas.
  • Estás dispuest@ a ir hacia dentro, a conocerte mejor y a observar lo que pasa en tu cuerpo, mente y emociones.

Este taller no es para ti si:

  • No estás dipuest@ a ser valiente y a trabajar en ti y en tus propios miedos, expectativas, etc.
  • Si estás buscando una actividad en la que pasar la tarde.

Al finalizar el taller te sentirás


Libre de emociones negativas

Aprenderás como desarrollar una mente en calma

Ganarás claridad mental, concentración y atención

Te sentirás más relajada y motivada

y comenzará una gran transformación en ti:


Te sentirás más fuerte y flexible

Reforzarás tu sistema inmunitario.

Mejorarás problemas de artrosis, artritis, inflamaciones, etc

Mejorarás problemas respiratorios

 Equilibrarás tu temperatura corporal

Y en tu energía vital:


Te sentirás llena de energía y vitalidad

Incrementarás tu estado de felicidad

Recuperarás tu equilibrio interno

Talleres JUNIO 2019 Pontevedra

Día 1:  SÁBADO 01 DE JUNIO

Mañana: TALLER DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN

  • 09:00 -9:30  Registro
  • 10:00 - 11:00  Enseñanza
  • 11:30 - 13:00  Enseñanza/Práctica

“Introducción a la meditación Dzogchen. A lo largo de los siglos, los maestros dzogchen han enseñado cómo comunicarse y ser compasivos con todos los seres vivos, mostrándoles cómo reconocer su propio estado natural y vivir en el momento presente. La esencia de las enseñanzas de Bön nos muestra cómo encontrar nuestro hogar en el interior y vivir con alegría en nuestro propio tesoro de satisfacción a pesar de nuestras circunstancias externas. "

Día 1:  SÁBADO 01 DE JUNIO

Tarde: TALLER DE TRUL-KHOR (YOGA TIBETANO)

  • 14:30 - 15:00  Registro
  • 15:00 - 16:00  Enseñanza
  • 16:30 - 17:30  Enseñanza/Práctica
  • 18:00 - 19:00  Enseñanza/Práctica 

“Trul Khor involucra el cuerpo, la mente y la energía del practicante en una serie de respiraciones, sonidos y movimientos que alivian el dolor y el malestar físico, así como el malestar emocional."

Día 2:  DOMINGO 02 DE JUNIO

Mañana: TALLER DE KEKSEL MANTRA YOGA (YOGA TIBETANO)

  • 09:00 -9:30  Registro
  • 10:00 - 11:00  Enseñanza
  • 11:30 - 12:30  Enseñanza/Práctica
  • 13:00 - 14:00  Enseñanza/Práctica

“En la tradición Bön hay muchos mantras de sanación. Hay incluso mantras para lugares específicos del cuerpo. En los movimientos de KekSel utilizamos estos mantras junto a los movimientos corporales".

Día 2:  DOMINGO 02 DE JUNIO

Tarde: TALLER DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN

  • 15:30 -16:00  Registro
  • 16:30 - 17:30  Enseñanza
  • 18:00 - 19:30  Enseñanza/Práctica

“Introducción a la meditación Dzogchen. A lo largo de los siglos, los maestros dzogchen han enseñado cómo comunicarse y ser compasivos con todos los seres vivos, mostrándoles cómo reconocer su propio estado natural y vivir en el momento presente. La esencia de las enseñanzas de Bön nos muestra cómo encontrar nuestro hogar en el interior y vivir con alegría en nuestro propio tesoro de satisfacción a pesar de nuestras circunstancias externas.".

Día 3:  LUNES 03 DE JUNIO

Mañana y tarde: CONSULTAS PRIVADAS ASTROLOGÍA

  • Las consultas se realizan sólo bajo reserva. 
  • Duración de la consulta de 15-20 minutos.
  • Consulta horarios disponibles en silviayogatibetano@gmail.com

“Las predicciones anuales son sugerencias basadas
en la lectura astrológica. Te muestran lo que probablemente puede suceder durante el año. Puede revelar obstáculos con respecto a algún acuerdo comercial, viajes, salud, etc., así como los métodos para remediar estos obstáculos a través de oraciones y rituales. La astrología tibetana tiene una estrecha relación con la medicina tibetana, y a menudo se enseñan juntas. Si una persona tiene problemas de salud, la astrología se utiliza para el diagnóstico de la enfermedad y para encontrar el remedio adecuado. Los resultados también pueden informarnos si el medicamento en particular y el médico son los apropiados".

Día 4:  MARTES 04 DE JUNIO

Tarde: TALLER  KEKSEL MANTRA YOGA (YOGA TIBETANO)*

  • 20:30 - 22:30 
  • Plazas limitadas!
  • Reserva en: +34 666 26 87 62 
  • o en asociacionarmoniavital@gmail.com
  • * este taller se realizará en Mos (ubicación, más info abajo)

“En la tradición Bön hay muchos mantras de sanación. Hay incluso mantras para lugares específicos del cuerpo. En los movimientos de KekSel utilizamos estos mantras junto a los movimientos corporales".

 CUANDO Y DONDE

Los Talleres se imparten de manera presencial

Lugar:

Centro Leste (asociación veciñal Pedra do Lagarto)

Praza da Cítara 1,

(enfrente al colegio Sagrado Corazón)

36004 Pontevedra.

---------------------

Armonía Vital

(sólo el día 4)

Sanguiñeda 65, Mos.

Días:

1, 2 y 3 de Junio 2019

en Pontevedra

Día 4 de Junio en Mos




Horario:

Sábado 1: Mañana y tarde

Domingo 2: Mañana y tarde

Lunes 3: Mañana y tarde

Martes 4: Tarde

Materiales necesarios:

  • Esterilla y zafu*(dipondremos de algunas esterillas en el local)
  • Ropa cómoda y calcetines.
  • Libreta y boli para apuntar.

¿Quienes somos?

Chaphur Rinpoché. Fundador y director espiritual de Gyalshen Institute.

Chaphur Rinpoché 


Chaphur Rinpoché es el fundador y director espiritual de Gyalshen Institute, una organización dedicada a la preservación y revitalización del Zhang Zhung, y la cultura y tradiciones tibetanas.

De niño fue reconocido como la reencarnación del gran maestro Chaphur Phuntsok Wangyal Rinponche por Su Santidad Bon-Gya Rinpoche y otros Lamas elevados.

Rinpoché viaja extensamente proporcionando enseñanzas sobre las prácticas espirituales Bön
y actualmente tiene muchos proyectos relacionados con la conservación, traducción,
presentación pública, y la evaluación académica de los textos sagrados Bön.

Nacido en Amdo, Ngaba, en el Tíbet oriental, Rinpoché pertenece al linaje Chaphur.
En 2006, la Biblioteca tibetana de Dharamsala le otorgó el certificado de monje erúdito en Ciencia
por su éxito en los estudios realizados de Ciencias occidentales y Cosmología Tibetana en
el sur de la India. En 2008, después de quince años de estudio, recibió su grado de Geshe del Monasterio Menri.

 

Organiza: Gyalshen Galicia y

Silvia J.F. Fundadora y Directora en Mandalascreativos.com

Me llamo Silvia y soy profesora de Lu Jong por el linaje de Tulku Lobsang. Llevo dando clases presenciales desde 2016 en distintos centros de Pontevedra y soy también emprendedora digital en Mandalascreativos.com


 Siempre fui la patosa, la niña que saca sobresalientes en todo menos en educación física, la que se siente frustrada y asustada cuando escucha la palabra deporte, y la que ha tenido mil y un complejos con su cuerpo, estatura, etc...a lo mejor sabes de lo que te hablo...por suerte todo eso cambió totalmente cuando conocí el yoga tibetano.


 Creo que practiqué de todo, aerobic, fitness, natación, arco, esgrima, baile, boxeo, hatha y kundalini yoga... pero no me enamoré de nada hasta que conocí lo que occidente llamamos yoga tibetano.


 En 2014 empecé a practicarlo a través de la Escuela Internacional de Yoga Tibetano de Vigo, que me abrieron la puerta no sólo a un tesoro de incalculable valor, si no que por primera vez en mi vida sentía que tenía mucho que descubrir de mí misma a través de mi cuerpo físico; al año siguiente tuve la oportunidad de recibir enseñanzas de un Maestro Vajrayana en esa misma escuela y desde aquel mismo momento supe que mi historia estaría inevitablemente ligada a ese camino.


 Conocía a Chaphur Rinpoché en 2015 en un viaje a California. Lo cierto es que el viaje estaba siendo una pesadilla y Chaphur me abrió la puerta a su Instituto, me enseño cómo hacer caligrafía Zhang Zhung, me regaló varias e incluso tuvimos tiempo de charlar y tomarnos un café.

Después de ese día seguimos manteniendo contacto y participé como alumna suya en algunas clases vía online.


 Regresé a España y comencé entonces mis estudios para ser Instructora de Yoga Tibetano, aunque por aquel entonces no tenía ninguna intención de dar clases, y me certifiqué de Instructora de Yoga tibetano en Junio del 2016 en la escuela de Vigo.


  La vida volvió a dar un giro cuando conocí a Tulku Lobsang en persona en Mayo del 2016, fue un encuentro de 5 minutos en un  pequeño pueblo de Portugal; y por aquel entonces yo no sabía que iban a marcar un antes y un después en mi vida, en mi modo de vida, en mi trabajo y sobre todo en mi como ser humano. 

  Por aquel entonces yo no seguía ningunas enseñanzas budistas, no lo era, ni pretendía serlo, no buscaba ningún maestro, y estaba muy contenta donde estaba y con lo que estaba haciendo...

 

   pero en Marzo del 2017 tomé Refugio con él y empecé a seguir sus enseñanzas, a lo largo de ese año tuve la suerte de recibir enseñanzas en Bliss, Tsa Lung, Guru Yoga, Kum Nye, Tummo etc...


 en Febrero del 2018 me certifiqué como Profesora de Lu Jong (yoga tibetano) bajo el linaje de Tulku Lobsang con la intención de ser, de alguna manera, un puente de comunicación entre las preciosas enseñanzas tibetanas y el mundo.


 Y curiosamente la vida me he traído hasta este punto. Este año 2019 tengo la gran oportunidad y el honor de organizar las enseñanzas de Chaphur Rinpoché en Galicia y además de compartirlas con todos vosotros. 

+ 6.000 seguidores

+ 1.500 seguidores

+ 1.200 seguidores

+ 4.000 suscriptores

Trul-Khor, Keksel y Meditación

Chaphur Rinpoché

Trul- Khor vincula el cuerpo, la mente y la energía (espíritu) del practicante en una serie de respiraciones, sonidos y movimientos, cada uno relacionado con un elemento específico. Los cinco elementos de fuego, aire, espacio, agua y tierra son los fundamentos de la cosmología de Asia Central, de la medicina y de la sanación; la teoría central de que todo lo que existe en el universo está compuesto de estos 5 elementos y por lo tanto es responsable de la formación del tejido de cada célula. 

Practicando Trul-Khor, serás capaz de aliviar e identificar el malestar y dolor físico y los malestares mentales y emocionales.

Estos movimientos a pesar de ser fáciles de realizar, son unos ejercicios muy poderosos de sanación que pueden usarse como soporte de otras prácticas meditativas o practicarlos por sí mismos para aclarar obstáculos causados por enfermedades y emociones mentales negativas y para equilibrar y armonizar el campo energético.




Trul- Khor  engages the body, mind and spirit of the practitioner in a series of breath, sound and movement exercises, each relating to a specific element. The five elements of fire, wind, space, water and earth are the foundation of Central Asian cosmology, medicine and healing; the core theory being that everything that exists in the universe is made of the five elements and therefore is responsible for the formation of each tissue cell
By practicing Trul khor, one will be able to identify and alleviate physical discomfort and pain and emotional and mental disturbances. These easy to perform yet powerful healing exercises can be used as a support to other meditation practices or practiced alone to clear obstacles caused by disease and strong negative emotions and balance and harmonize one’s energy field.


* Texto cedido por Gyalshen Institute.

Keksel Mantra Yoga y sus beneficios. Keksel contiene todo los movimientos esenciales del Bönpo dzogchen y de las tradiciones tántricas, incluyendo los movimientos de ZZNG Trul-Khor y Tsa-Lung del tantra madre. Rinpoché los ha dividio en 3 niveles.


Muchos practicantes Bön saben que la tradición Bón contiene muchos mantras de sanación. Hay incluso mantras específicos para zonas concretas del cuerpo. Estos movimientos Keksel utilizan estos mantras de sanación además de los movimientos.


Nuestro cuerpo está compuesto de los 5 elementos (tierra, agua, fuego, aire y espacio). Los elementos se expresan dentro de nosotros, a través de la interconexión que hay entre nuestra carne, sangre, calor, respiración y consciencia. Están conectados con los 5 órganos: hígado, riñones, bazo, pulmones y corazón. Estos órganos están conectados con los 5 venenos: ira, apego, orgullo, ignorancia y celos.


Estos 5 venenos podemos transformarlos en las 5 sabidurías: vacío, sabiduría como espejo, sabiduría de la igualdad, sabiduría de la discriminación y la sabiduría adquirida.

Keksel es un método poderoso para poder transformar los 5 venenos en las 5 sabidurías y así alcanzar la liberación.




KekSel Mantra Yoga and its benefits. Keksel contains all of the essential of body movements from the Bönpo dzogchen and tantric teachings, including the movements from ZZNG Trul-Khor and tsa-lung from mother tantra. I have divided these into three levels.

Most Bön practitioners know that the Bön tradition has many powerful healing mantras. There are even some mantras for specific locations in the body. These KekSel exercises utilize these healing mantras in addition to the body movements.

Our body is composed of the Five Elements (earth, water, fire, wind and space). The elements are expressed within us, through the interconnection of our flesh, blood, heat, breath, and consciousness. They are connected to the five organs: liver, kidneys, spleen, lungs and heart. Those organs are connected to the five poisons; anger, attachment, pride, ignorance, and jealousy. 

The five poisons can in turn be transformed into the five wisdoms; emptiness, mirror-like wisdom, wisdom of equality, discriminating wisdom, and all accomplishing wisdom. The transformation of the five poisons into the five wisdoms is the basis of spiritual practice. Keksel is a powerful method for one to transform the five poisons into the five wisdoms, and thus attain liberation. 


* Texto cedido por Gyalshen Institute.

Las Consultas de Astrología Chaphur Rinpoché ofrece consultas astrológicas. Las predicciones anuales son sugerencias basadas
en la lectura astrológica. Te muestran lo que probablemente puede suceder durante el año. Puede
revelar obstáculos con respecto a algún acuerdo comercial, viajes, salud, etc., así como los métodos
para remediar estos obstáculos a través de oraciones y rituales. La astrología tibetana tiene una estrecha relación con la medicina tibetana, y a menudo se enseñan juntas. Si una persona tiene problemas de salud, la astrología se utiliza para el diagnóstico de la enfermedad y para encontrar el remedio adecuado. Los resultados también pueden informarnos si el medicamento en particular y el médico son los apropiados.


* Texto cedido por Gyalshen Institute.

SOBRE  LOS TALLERES

Los Talleres se imparten de manera presencial

Recuerda que hay 4 Talleres:

2 de Iniciación a la Meditación

1 Taller de Trul-Khor

1 Taller de Keksel

+ Consultas privadas de Astrología


Vas a moverte. Podrás sentir los beneficios de la práctica desde el primer momento.

No se puede grabar las enseñanzas, pero puedes llevar papel y boli para tomar notas.

Habrá varios descansos entre las prácticas para que puedas estirar las piernas o tomar un café.

Las comidas no están incluídas en el precio de los talleres.

No está permitido sacar fotos durante las enseñanzas.

Compartirás tu experiencia con otras personas que tienen intereses similares a los tuyos.

Reserva ahora tu plaza
Plazas limitadas
Para más información escríbeme a:
silviayogatibetano@gmail.com

o whatsapp a +34 667 56 62 68


Dónde es el evento:

PREGUNTAS FRECUENTES


¿EN QUÉ IDIOMA SE IMPARTEN LAS ENSEÑANZAS?

NO ESTOY CÓMODA SENTADA EN EL SUELO, ¿TENDREMOS QUE ESTAR MUCHO TIEMPO EN EL SUELO?

¿PUEDO PARTICIPAR SÓLO DE LA SESIÓN DE MAÑANA O TARDE?

¿LOS TALLERES DE YOGA TIBETANO SON IGUALES?

NUNCA HE PRACTICADO YOGA ¿PUEDO PARTICIPAR IGUALMENTE?

¿QUIEN VA A IMPARTIR EL TALLER?

¿CUANTO TIEMPO DURA EL TALLER?

¿CUANTO CUESTA EL TALLER DE MEDITACIÓN?

¿CUANTO CUESTA EL TALLER DE TRUL-KHOR/KEKSEL (YOGA TIBETANO)?

¿CUANTO CUESTA EL TALLER DE KEKSEL EN MOS?

¿CUANTO CUESTAN LAS CONSULTAS PRIVADAS DE ASTROLOGÍA?

¿CÓMO RESERVO MI PLAZA?

CONDICIONES ESPECIALES DE CANCELACIÓN*

¿LA COMIDA ESTÁ INCLUÍDA EN EL PRECIO DEL TALLER?

¿ES POSIBLE LLEVAR COMIDA Y COMER EN EL INTERIOR DEL LOCAL?

¿VOY A RECIBIR ALGÚN TIPO DE CERTIFICACIÓN?

COPYRIGHT © 2017 - 2019 MANDALASCREATIVOS · TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS · DISEÑO WEB POR IRENE SEVILLA

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.