Masterclass de Lu Jong - yoga sanador tibetano -

Una tarde para parar, para ir sin prisas, en medio de la naturaleza, rodeada de tranquilidad y personas que buscan los mismo que tu: tener un cuerpo sano y una mente feliz.

Te invitamos a que nos acompañes en Lhamo Mandala. Una casa rural muy cerquita de Pontevedra, pero alejada del mundanal ruido, una tarde para estar completamente presente y profundamente en el cuerpo, nuestro primer hogar en el mundo.

Durante esta Masterclass de 2 horas Silvia Lhamo, profesora y educadora certificada de Lu Jong, yoga sanador tibetano, te guiará a través de los movimientos suaves y fluidos de Lu Jong, donde trabajaremos específicamente purificando y nutriendo los 5 órganos principales según la medicina tibetana a través de movimiento, respiración, mantras y meditación.

Fortalecerás tu interior en un ambiente de paz y tranquilidad rodeada de naturaleza y buena compañía.

Después del taller habrá disfrutaremos de tiempo compartiendo juntos en Lhamo Mandala y terminaremos con una nutritiva cena vegetariana que honrará tu cuerpo como el templo sagrado que es.

>> SOBRE LA PROFESORA

¡Hola, me llamo Silvia!:

Soy profesora y educadora de yoga tibetano, mandalas y meditación. Durante los últimos 7 años he ayudado a muchas personas a conectar su creatividad a través de la práctica de los mandalas y con el bienestar de cuerpo y mente gracias a la práctica milenaria del yoga tibetano.

Conocí el "yoga tibetano" en 2014 en Galicia y me formé como profesora en 2018 con el maestro tibetano Tulku Lobsang Rinpoche, desde entonces nunca he dejado de aprender.

En estas enseñanzas, al estar basadas en la filosofía budista, buscamos primero la compasión hacia nosotros mismos, y hacia todos los seres sintientes, tratando de generar una mente llena de alegría y felicidad que nos inspire a ser una mejor versión.

Fui certificado como Instructora de Yoga por la Yoga Alliance (200h) en 2016 y luego con Tulku Lobsang Rinpoche como profesora de Lu Jong - Tibetan Healing Yoga (2018), y como Educadora de Lu Jong en 2022, siendo Tulku-la mi maestro de Refugio, sigo sus enseñanzas por toda Europa y He participado en numerosos Retiros con él.

Trabajé y viví durante año y medio en el Jamyang Buddhist Centre en Londres, un centro FPMT, fundado por Lama Zopa Rinpoché, donde también di clases regulares de Lu Jong y comencé mis estudios en Lam Rim con Geshe Tenzin Namdak.

En 2019 organicé las enseñanzas del maestro Dzogchen Chaphur Rinpoché, con quien tuve la oportunidad de reunirme en 2015 en California.

A día de hoy llevo Lhamo Mandala, una casa rural en un pequeño pueblo de Pontevedra donde organizo diferentes talleres, retiros y enseñanzas en Galicia, con la intención de que el mayor número de personas posible también pueda beneficiarse de estas enseñanzas milenarias.

>> INSCRIPCIONES

Día: Sábado 25 de Marzo

Hora: de 16:00 a 18:00

Precio: 20€

( incluye masterclass de 2 horas + tés/cafés en descanso)

Contacto: silviayogatibetano@gmail.com

Whatsapp: Silvia 667 56 62 68